15 décembre 2007
Exercices d'appuis dédiés aux entraîneurs
Vous trouverez, ci joint, des exercices de travail d'appuis, il vous suffit de cliquer sur les liens pour lancer les animations:
ladderbunnyhops
laddercrosssteps
ladderdblshuffle
ladderdoublejumps
ladderlatpush
ladderleghops
laddermissahole
ladderquickstep
laddersidestep
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